「とりあえず安いからコレで…」で食品を選ばない方がいい理由

体の不調は、食習慣を見直すことで改善できるかも！？忙しい毎日、ついつい頼ってしまいがちな加工食品の多くには、人工甘味料や保存料といった添加物が使われています。これらは百害あって一利なし。ずっと健やかで美しくありたいなら、日々の食事で添加物を口にしないことが大切です。そこで、今すぐ改めたいNG習慣＆身につけたい新常識をご紹介。マスターすれば、きっと体が軽く感じられるはず！アナタは大丈夫？　やってしま…