冬太り解消！腸内環境を整える「アボカドの納豆和え」

おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。今回は、ダイエットだけでなく、腸を整えたいときにもぴったりの低糖質おかず「アボカドの納豆和え」のレシピをご紹介します。冬太り解消！簡単「アボカドの納豆和え」「冬太りを解消したい！」と思った時におすすめなのが、たんぱく質豊富で腸環境を整える「納豆」です。納豆…