おにぎり1つで大満足!野菜不足も解消できる「具だくさんおにぎり」のつくりかた

2024.02.12 16:45
子どもの野菜不足が気になる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、ほうれん草を使った簡単でおいしいおにぎりレシピをご紹介します。バターのコクがたっぷりと感じられますので、野菜苦手さんにも食べやすい一品です。「ほうれん草とちくわのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)「ほうれん草」と一緒におにぎりにしていくのは、旨みが詰まった「ちくわ」。いずれもバターで炒めて風味をつけるので、おかず感をしっかり…

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