おにぎり1個で満足感たっぷり！ 「鶏そぼろ」と一緒にごはんに混ぜる“完全栄養食”とは

saitaPULS
2024.02.07 07:03
「鶏そぼろ」をごはんに混ぜ込んで作るおにぎりは、肉の旨みが味わえて満足感たっぷり。今回はそこに完全栄養食の「卵」を合わせた“親子おにぎり”をご紹介。ひと手間で、味も色味も栄養もアップするアレンジレシピです。「鶏そぼろと炒り卵のおにぎり」の作り方(調理時間:5分)「鶏そぼろ」は市販されている瓶詰めのものを使用します。ご家庭で作られる場合は、鶏ひき肉を砂糖やしょうゆなどで煮詰めて甘じょっぱい味つけにし…
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