カロリー高め「オムライス」偏りがちな栄養バランスを整えるには？管理栄養士が勧めたいオムライス献立

世代を超えて人気の洋食メニュー、オムライス。体型を気にする方にとっては、「食べたいけど、カロリーが気になる…」と悩んでしまう料理のひとつではないでしょうか。また、健康的にやせたい方にとっては、栄養バランスも気になるところですよね。そこで今回は、ダイエット中でもオムライスをヘルシーに楽しむ、食べ方のコツを紹介します。