我慢し続けた寝起きの肩こりから卒業。ブレインスリープ寝具で深く・質の高い睡眠へ【Amazonタイムセール祭り】

lifehacker
2024.02.02 22:30
冬の寒さもあいまって、睡眠の質がどんどん悪くなっている気がするこの頃。以前から寝起きの首・肩・背中の痛みに悩んでおり、寝具に問題があるのでは…と思っていました。人生のおよそ3分の1は睡眠と言われるなか、睡眠環境をおろそかにするとQOLも下がりそう。そろそろ「新しくマットレスや枕を買おうか」と思ってい…
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