痛みと戦うの、もうやめなよ…【ドS神経系ストレッチ】で15年以上の痛みも消える！さっそくトライ♪

暮らしニスタ
2024.02.01 07:45
腰痛、股関節痛、四十肩、首の痛み…。整形外科などに通院しても症状が変わらず、結局通院をやめてしまう人は少なくありません。そんな「慢性疼痛（まんせいとうつう）」が一瞬で改善するとYouTubeで話題になのが【神経系ストレッチ】。ストレッチトレーナー歴20数年にして国家資格の理学療法士でもある兼子ただしさんが提唱するメソッドです。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【腰痛対策】健康運動指導士が30年続けているラクな立ち方とは？ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
【激痛対策グッズ】ガマンしないで、使えるものは何でも使おう！ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
【肩こり・五十肩（四十肩）・腱板断裂に効く！】YouTubeで大人気の名医が「１分うちわをあおぐだけで肩の痛みがよくなるすごい方法」を教える本
PR TIMES
【ひざ痛対策】意外！ 上半身の筋力低下が危ない - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売
PR TIMES Topics
起き抜けの腰痛がしんどい…！！ウワサの〈神経系ストレッチ〉で痛みの根本原因までスッキリ改善！！
暮らしニスタ
【じつは腰に悪い】座ってスマホ操作をするときの注意点とは？ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
【首・肩の痛み対策】デスクワークでも痛くならないコツ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
【腰痛対策】同じ体勢で固まり続けない！ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
なぜマッサージや整体で「痛みが悪化する」ことがあるのか？身体のために「やりたいこと」「NGなこと」
現代ビジネス
【肩・首が悲鳴】寝ころんでスマホを操作するときの注意点とは？ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
年齢のせいじゃない！ 体の痛みの原因はただ1つ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
【いつでも安心】痛みが消える日常動作の6カ条 - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
「KAJITA 」新しい季節を彩る新作コレクション発表
PR TIMES Topics
肩・腰・ひざの痛みと決別！「どこも痛くない体」になる究極の方法とは？ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
ボディラインが変わる！ 座ってできる簡単「やせストレッチ」 | ananweb - マガジンハウス
anan web
【想いが伝わる贈り物】希少なリベリカ種を使用した豊かな味わいのバラココーヒー
PR TIMES Topics