【悪い食べ合わせ８選】食べたくなるけど、体調不良を招く恐れも！要注意の食材とは？〈管理栄養士監修〉

VOCE
2024.01.16 16:00
一緒に食べると胃腸が悲鳴を上げ、栄養吸収が阻害される“悪い食べ合わせ”。大好評だった本企画をお届けします！　栄養豊富な冬食材も、毎日の食事に欠かせない白米も、合わせる“相方”を間違えると体調不良の原因に。知って損はなしの残念な食べ合わせとともに、栄養たっぷりの冬食材をご紹介します。まずは「悪い食べ合わせ」から！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【キャベツ】に加えると、もっと腸が整う！キャベツの腸活効果がアップする食べ方を栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「おから」を食べるときの注意点
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
揚げ物以外にも…寝る前に食べない方がよい意外な物は？〈睡眠の質を下げない食事〉管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
牛乳や小魚だけじゃない…野菜からも補給できる！カルシウムが豊富な野菜３選【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
〈損する食べ合わせ〉牛乳ととうもろこし、実は一緒に食べない方がいい？コーンポタージュはどうなの？
ヨガジャーナルオンライン
食べ合わせ次第で発がん性が上がる！？ 体に良くない組み合わせを知ろう
YOLO
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
〈歓送迎会でおなかを壊しがちな人〉食べ過ぎ・飲み過ぎによる下痢を予防する方法｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
胃腸をよみがえらせる「気血（きけつ）スープ」とかんたんレシピ。胃もたれ、むくみ、体のだるさに“キャベツのスープ”／国際中医薬膳師・瀬戸佳子さん
天然生活web
カラフルでキュートな動物たちのマカロン「アニマルフレンズ」販売
PR TIMES Topics
「良かれと思ってやっていたのに」ダイエットや腸活にとって悪影響な〈NG食習慣〉とは？栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
１品だけでできるスローダイエット〈春キャベツと豚肉のオイスター炒め〉で代謝アップ｜管理栄養士監修
ヨガジャーナルオンライン
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
【冷え予防のための最強食べ合わせ】血行不良を徹底改善！
VOCE
ダイエットにおすすめのヘルシーおやつは？選び方と管理栄養士レシピも
楚々（そそ）｜SOSO WEB
昭和レトロな「アデリアレトロ」とコラボした「アデリアレトロ シーリングスタンプ」販売！
PR TIMES Topics
管理栄養士が教える！赤身肉やレバーだけじゃない「鉄分が豊富な野菜」３選
ヨガジャーナルオンライン
「風邪を引いた日はおかゆ」実は消化に悪い？管理栄養士が教える、身体に負担なくおかゆを食べる方法
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*