脱・おデブ生活! ダイエットは一過性のイベントではなく習慣にしていこう

2024.01.15 17:00
今度こそしっかり痩せたいけど、何度ダイエットをしても上手くいかない。それにキツいのは続かないしリバウンドもしたくない…そんなあなたのお悩み、解決できるかもしれません。

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった30代主婦・トモエさんが、ついに本気のダイエットを決意。実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、今度こそ続くダイエットにチャレンジしました!

生活習慣の見直し…

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