仕事の気晴らしにSNSを見る習慣が、実は仕事の生産性を下げている理由 - ヘルスデーニュース

ダイヤモンド・オンライン
2024.01.13 21:00
ソーシャルメディアの使用時間を1日わずか30分減らすだけで、その人のメンタルヘルス、仕事の満足度、仕事へのコミットメント（責任を持って仕事に積極的に関わっていくこと）が向上したとする研究結果が報告されました。…
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