余ったお餅で簡単！腹持ちバツグン「韓国風野菜たっぷりスープ」

朝時間.jp
2024.01.10 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、お正月の余ったお餅を活用！「韓国風野菜たっぷりスープ」の作り方をご紹介します。お餅一つはおよそ110kcal。2つでもごはんよりも低カロリーでダイエット向きです。お餅はネバネバしたアミロペクチン100％。消化がゆる…
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