【運が良くなる！縁起担ぎの食材で作る】年末年始の疲れた胃腸をキレイに！梅干しこんにゃく料理

ヨガジャーナルオンライン
2024.01.07 12:05
こちらでは、全て肉、卵、乳製品、小麦、白砂糖を使わないヴィーガン＆グルテンフリー料理を連載しています。美容や健康、環境のことが気になる方に積極的に食べて欲しい「からだと地球に優しいレシピ」を旬の野菜料理でご紹介。筆者は、【VeganGlutenfreeマンツーマンのオンライン専門学校YOKO】を主催する獣医師&栄養学講師であり、自身も3人子育てママ。医学と栄養のプロとして、手軽さと栄養を重視した「ヴィーガン＆グルテンフリー簡単レシピ」をご紹介します！
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

いまジワジワきている【家中華】 ストウブを使えば3ステップで完成 人気料理家・今井亮が提案するレシピ
CREA
【唐揚げの献立レシピ】栄養バランスもとれる主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
実家の"味噌おでん"｜ライター・岡村理恵
dancyu
白央篤司さんのとっておきミートソースのレシピ。
クロワッサンオンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
【ご飯の供】「鶏こんにゃくとぼりぼり大根」に挑戦！ふっくら鶏ひき肉に切り揃えた大根とこんにゃくの食感が楽しい♪
あたらしい日日
最小限の食材で♪お酒がすすむ「こんにゃく」のおつまみ
フーディストノート
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「こんにゃく」を取り入れるときの注意点は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【おいしい梅干し料理レシピ】 さっぱりと「豚の梅角煮丼」 梅干しを豚肉と煮るとオツな味に！
CREA
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
【フレンチシェフの癒し飯】出汁も塩も使わない！白菜をじっくり煮込んで「胃腸にやさしい雑炊」に挑戦♪
あたらしい日日
ご飯に合う♪オイスターソースが決め手の「こんにゃく」おかず
フーディストノート
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
煮汁まで美味しい"梅風味の醤肉（ジャンロー）"
dancyu
作り置きにも！甘めのたれに箸がすすむ「鶏とこんにゃくのごまみそ」
フーディストノート
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
スパイス香る基本の"スピード角煮"
dancyu
賞味期限が近くなった備蓄の缶詰消費に！さば＆鮭缶ボリュームおかずレシピ
レタスクラブ
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾！キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics