〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「こんにゃく」を取り入れるときの注意点は？管理栄養士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.26 20:00
こんにゃくは低カロリーのため、ダイエット中にも人気の食材です。本記事では、こんにゃくをダイエット中に食事に取り入れる際の注意点について解説します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

健康診断でコレステロール値が高めといわれた…どうすれば良い？食事での対策を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「良かれと思ってやっていたのに」ダイエットや腸活にとって悪影響な〈NG食習慣〉とは？栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
肉や魚、大豆を思い浮かべがちだけど…意外とたんぱく質が多い食べ物とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
痩せていても要注意！病気のリスクを高める〈内臓脂肪〉食事でも減らせる？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「おから」を食べるときの注意点
ヨガジャーナルオンライン
ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「豆腐」を食べるときの注意点とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
カップ焼きそばとカップラーメン､太るのはどっち？カロリー、塩分…管理栄養士が比較して解説
ヨガジャーナルオンライン
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「高野豆腐」を食べるときの注意点
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
「野菜嫌いな人」が積極的に食べるべき４つの食材は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「豚汁」に足すだけで〈痩せ効果〉が上がる意外な食材3つ｜管理栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
キムチのダイエット効果を上げるには朝と夜どっちに食べるべき？管理栄養士の提案は
ヨガジャーナルオンライン
揚げ物以外にも…寝る前に食べない方がよい意外な物は？〈睡眠の質を下げない食事〉管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
【健康診断】中性脂肪が高い人へ、下げるために意識したい食事のポイントとは｜管理栄養士が紹介
ヨガジャーナルオンライン
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「きのこ」を食べるときの注意点とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
トマトジュースという枠を超えて心を豊に満たす、大人のドリンク
PR TIMES Topics