「グルテンフリー」を取り入れた食生活によって体に起きる7つの変化

コスモポリタン
2023.12.30 11:00
ボディメイクや健康を意識した食事法として、大きく注目される「グルテンフリー」。グルテンを含んだ食事を避ける食生活に興味はあるけれど、その効果や副作用が気になるという人へ、＜デリッシュ＞から「グルテンフリー生活によって体に起こる変化」をご紹介。食事法を大きく変えるにあたって、自分に合う方法かどうかリサーチするところから始めてみて。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

まずは一週間実践してみよう！不食→良食→美食のサイクルで行う「ずぼら断食」のすすめ【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ラブすぽ
心も体もスッキリ♪続けやすい「朝の運動習慣」おすすめ3つ
朝時間.jp
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
【妊活は男性も当事者！】パートナーと取り組む男性妊活の重要性
InRed web
よい眠りを得ることがダイエットに繋がる理由とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ラブすぽ
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵に聞く「40代、体と心の基本トリセツ」
ヨガジャーナルオンライン
春に向けて結果を出すためには？「糖質制限ダイエット」のヒント
朝時間.jp
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
【かとゆり】 美BODY＆美肌の秘訣とは？「グルテンフリーとビタミンCを意識」
JJnet
食生活を見直してみよう！大雑把な断食で確実に効果を出す方法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ラブすぽ
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
二の腕【－10cm】に成功！効果のあったトレーニングは？食事はどうしてた？二の腕瘦せ成功者３人に徹底取材
ar web
大きく変化する食生活。現代の日本人の食事に足りていないものとは？管理栄養士が考える
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
【体重計の数字は信じるな！】ダイエットに失敗する原因は？「正しい痩せ方」をボディのプロが解説！
VOCE
大谷翔平はなぜあんなに屈強なのか…カリスマ経営者が明かす「現役でいつづけるための意外すぎるルーティン」
現代ビジネス
トマトジュースという枠を超えて心を豊に満たす、大人のドリンク
PR TIMES Topics
むくみはあなたの健康のバロメーター！自分の状態をチェックする方法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ラブすぽ
海外では第３のグルテンフリー食材として注目！ 血行促進や健康効果が高い「葛粉」について
FYTTEweb
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*