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更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは

2023.11.26 20:30

40～50代になり、最近なんとなく肌が荒れ気味……。そんなお悩みはありませんか？日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳で、閉経前後の5年間が更年期と定義されます。…

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