レンジで簡単!「オートミールだし茶漬け」の作り方♪

2023.10.28 04:00
おはようございます、フードデザイナーのタラゴン(奥津純子)です。今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します!今日の主役はこちら、オートミール。まだまだブームが継続中…というよりも、新たな主食として定着しているように感じる「オートミール」。オートミールは、食物繊維・鉄分・ビタミンが豊富で、ダイエットの強い味方!この連載でもご紹介した中華粥、グラノーラやクッキーを、私はよ…

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