秋の味覚をおいしくいただく! 生薬たっぷりの滋養スープ 【レシピ・遠藤千恵さん】

2023.10.04 21:00
「疲労回復には、消化がはやく栄養いっぱいのスープを」と、料理家の遠藤千恵さん。今回は、夏の疲れた体に染みる養生ごはんのレシピを教えていただきました。胃腸に負担をかけない腹八分目を心がけて、夏に疲れた体をしっかり整えていきましょう。…

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