ごま油が味の決め手！簡単「ナムル」レシピ3つ

朝ごはんの献立にちょっとした野菜のおかずがあると、栄養や満足度がアップするもの。おひたし感覚でさっと作れて、ごま油の風味が食欲をそそる「野菜のナムル」なら、忙しい朝のご飯のお供に重宝しますよ。この記事では、にんじんやきゅうり、大根など、定番野菜で作る、簡単「ナムル」レシピを3つご紹介します♪食材1つだけ！「にんじんの炒めナムル」たくさん作って冷凍保存すれば、お弁当にも便利！たっぷりのにんじんで作る…