「酸欠状態で生活しているのと同じ」疲れが取れない、物忘れがひどい…その症状、実は原因は鉄分不足かも？

だるい、力が出ない、疲れやすい、朝起きられない、イライラする、めまいがする、むくむ、物忘れが激しい……。それすべて、鉄分不足が原因かもしれません。今年2月に発売し話題を呼んでいる『体と心をラクにする 鉄分貯金』より、実生活にすぐに取り入れられる対策をご紹介します。…