忙しい朝を救う！簡単「作り置き×サラダ」レシピ3つ

朝時間.jp
2023.08.20 04:00
何かと忙しい平日の朝。野菜、たんぱく質、炭水化物がバランスよく摂れる朝ごはんが理想的ですが…「時間がなくて、毎朝トーストだけ」という方も多いのではないでしょうか。時短で野菜やたんぱく質を摂りたいなら、冷蔵庫から出してすぐ食べられる「作り置きサラダ」がおすすめ！休日のスキマ時間や晩ごはんのついでにサラダを作っておけば、トーストを焼いている間に器に盛り付けるだけ。栄養バランスのいい朝食が時短で完成しま…
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