甘いもの・ポテチが食べたいときは栄養不足って本当？ダイエット中の食事バランスの正解をアドバイス

MAQUIA ONLINE
2023.08.18 21:30
食事量が減るダイエット中は栄養が偏りやすく、そのせいで逆に痩せにくくなったり、過食を招いてしまう場合も。気になるダイエット中の食事バランスについて、管理栄養士の浅野まみこ先生がアドバイス。…
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