パンに15種類の栄養がプラス!? 朝食や間食でおいしく糖質オフできる「パンDe＋」#Omezaトーク

こんにちは、編集おこめです。

ダイエットや健康のために、食事の栄養バランスはなるべくなら常に意識していたいもの。

しかし、忙しい朝に時間をかけて食事を準備するのは至難の業です。

個人的に「納豆卵かけご飯」は、簡単だけど栄養バランスを意識した朝食の定番としてリピートしていますが、同じものばかりだと飽きてしまうのが悩みです。

しかし、パンだと栄養が偏ってしまったり、ダイエット中で糖質が気になる…