「火を使わない時短レシピ」ツナと生トマトを混ぜるだけ「トマトたっぷりそうめん」

2023.06.28 07:14
蒸し暑くなり食欲減退の季節! 成長期の子ども達にきちんと高たんぱく質でミネラル豊富な食事を! ということで、2児のママでフードコーディネーター・松岡明理さんの「らくうまレシピ」は、暑い季節、火を使わないですむ時短さっぱり麺をご紹介します。今回はトマトとツナ缶を混ぜるだけで完成、リコピンをはじめとするトマトの栄養素やツナ缶でたんぱく質もきちんととれる「トマトたっぷりそうめん」です。蒸し暑くなり食欲減…

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