健康に良い食材「めかぶ」たくさん食べてもOK？気になる【食べすぎのリスク】とは？管理栄養士が解説

健康的なイメージのある「めかぶ」。「たくさん食べれば食べるほど、体によいのでは？」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、「めかぶをたくさん食べるのは健康や美容によいのか？よくないのか？」という疑問について、管理栄養士が解説します。