管理栄養士が指摘する、ノンオイルドレッシングの落とし穴｜栄養的に損しているってどういうこと？

サラダにかけるドレッシング、あなたはどのようなものを選んでいますか？摂取エネルギーを気にしてノンオイルドレッシングを使っていると、栄養的に損をしているかもしれません。この記事では、管理栄養士がオイルに含まれる脂質の効果や、ノンオイルドレッシングのデメリットを解説します。