健康・美容のためにも[血行不良]の原因やしくみを知ろう。運動不足、乱れた食生活、ストレスはご法度です!

2023.01.28 10:30
血行のスペシャリスト・赤澤純代先生に血行について聞いてきましたが、今回はしくみや血行不良が引き起こす不調などをまとめました。血行不良チェックリストで自分の状況を確かめてみてください。…

あわせて読みたい

脚の疲れや重さがスーッと楽になる【下半身のむくみ改善にも】壁をつかった脚上げポーズ
ヨガジャーナルオンライン
【下半身痩せ】冷えもむくみも解消する股関節ほぐし|寝ながら10秒ゴロゴロするだけ!
ヨガジャーナルオンライン
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
一度でもいいから足首が細くなりたい…太くなる原因&3つの簡単対策方法
コクハク
座りっぱなしからくる腰痛の予防や緩和に【1分で楽に伸ばす】椅子を使った「深く曲げない前屈」
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開!
antenna
毛細血管のセルフケアで確実に変わる大人の免疫力は「血行」がカギ!
大人のおしゃれ手帖web
認知症にもつながる!?毛細血管が消える「ゴースト血管化」の恐怖 - 有料記事限定公開
ダイヤモンド・オンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
「老け見え」の原因にもなるゴースト血管って何?医師が注目するコエンザイムQ10の効果と摂り方を解説
クロワッサンオンライン
首痛、頭痛、骨盤ゆがみ…様々な悩みの【原因】まとめ
YOLO
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
始めた日から毛細血管がよみがえる!根来式 毛細血管トレーニング
大人のおしゃれ手帖web
意外と知られていない?そもそも血圧ってどんな働きをしているの?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
むくみの根本にアプローチするオススメポーズ!
YOLO
足裏ほぐし×リラックスアロマの効果【脚のむくみが1分ですっきり】老廃物をスムーズに流すツボ
ヨガジャーナルオンライン
りんご飴の新定番「塩りんご飴」登場
PR TIMES Topics
リンパマッサージの効果をプロが徹底解説!寝る前のセルフマッサージ方法も伝授
OZmall
血糖値が高いと“スカスカくねくね血管”が大量発生!糖尿病合併症が物語る「ゴースト血管化」の怖さ - 有料記事限定公開
ダイヤモンド・オンライン
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾!キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics