やせたい人に贈る、おいしい『カロリー半分つくね』レシピ【鶏ひき肉もいつもの半分】

2023.01.27 16:00
オレペ読者につねに支持率の高い「つくね」。いろんな変身をしつくしてきたつくねが、今回チャレンジしたのは……低カロつくね!! オレペで登場する通常のつくねのカロリー549kcal(1人分)に比べてなんと…

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