科学が証明! ビタミンB6サプリが不安やうつを和らげる!

2023.01.08 11:00
イギリスでは、成人の4人に1人が精神疾患を経験している。だが、その治療法や予防策に関しては、最善を尽くし、最優先で研究を進めているにもかかわらず、いまだに謎に包まれていることが多いのだそう。新たな研究では、不安やうつ病の症状を和らげる有力な方法のひとつとして、ビタミンB6のサプリメントが注目された。…

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