体をいたわる♪「胃に優しい」朝ごはんレシピ5選

朝時間.jp
2023.01.02 04:00
おせち料理やお餅、たくさんのごちそうを食べるのは、年末年始の楽しみの1つでもありますよね。でもその結果、お腹の重だるさ、胃もたれやムカつきなどの不調を感じることも…。そんな時は、胃に負担をかけないような消化に良い食事で、体をいたわってあげましょう♪今日は、胃の疲れを感じた時におすすめの胃に優しい朝ごはんレシピを5つご紹介します。レンジで作れる♪「カニカマ卵おじや」お腹に優しいおじやが、レンチンだけ…
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