包丁いらず、レンジ3分で簡単！オクラとワカメの「ワンカップスープ」

朝時間.jp
2022.12.05 04:00
おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。今回は、身体がポカポカ温まる「オクラとワカメのワンカップスープ」のレシピをご紹介します。レンジで簡単「オクラとワカメのワンカップスープ」オクラでつけた自然なとろみがおいしいスープ。冷凍オクラと乾燥ワカメを使えば、まな板も包丁も必要なし。レンジで3分加熱すれ…
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