ワクワクする毎日を過ごそう!やることを手放す「時間の引き算」3つの方法

2022.11.29 04:00
おはようございます。『時間の超基本』監修・タイムコーディネーターの吉武麻子です。この連載では、時間の使い方が変わる手帳術をお届けしています。前回の記事でお伝えしたように、どんなにやりたいことがあっても、24時間のキャパ以上にやることを抱えてしまうと時間に追われてしまいます。そんなときに大切なのが、やること自体を厳選すること!今回は、時間の引き算について考えていきましょう!「時間の引き算」とは?時間…

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