味噌汁で老化を抑える！入れるべき秋食材4つ

つやプラ
2022.10.29 19:30
単体で食べても美容・健康効果が高い「味噌汁」。老化予防に役立つ食材をプラスして、寒い季節も身体の内側から老化対策をしていきましょう。 管理栄養士の筆者が、老化予防におすすめの秋食材を4つご紹介します。…
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