吉川めいさん流、自分の心の安心・安全を守るための5つの方法

2022.10.18 11:00
人は誰でも、大なり小なり心にトラウマを抱えているもの。温かい家庭に育ったとしても、実はトラウマとしてずっと心に引っかかっている事柄はありませんか? 吉川めいさんは、自分の心の安心・安全を守るため、5つの大切なことを教えてくれました。…

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