【40代からの暑さ対策】医師が教える自律神経の整え方

美ST
2022.09.10 17:30
まだまだ残暑が厳しい季節。昔は多少の暑さでも活動できていたのに、40代になったら気温が上がるとぐったりしてしまって…という人も多いのでは？「もう歳だから」で片付けず、暑さに負けない体づくりを心がければ、50代60代になっても元気に過ごせます！…
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