【むくみを即解消！】家でも外でもできる簡単マッサージって？

美ST
2022.09.08 11:30
40代50代の体は乾燥しがち。むくみが気になるからと言って十分な水分補給をしないのはNGです！必要な水分を体に取り入れ、余分な水分は上手に排出できるのが理想。リンパマッサージやコリほぐし＆ツボ押しで、水はけのよい体を作る4つの方法を教えてもらいました！…
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