カロリー？　それともPFC？ 痩せたい人がチェックすべき成分表示のポイント　

Women's Health
2022.07.08 11:00
PFCバランスや添加物、塩分量など、ダイエットをしているなら食品の成分表示を読み解けるようになろう。今回は、ダイエッターが覚えておきたいポイントを中心に、パーソナルトレーナーの林健太さんが成分表示の読み方を解説してくれた。…
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