埋もれがちな足首や脚線が復活!【本島彩帆里さんの簡単マッサージ】

2022.06.04 19:00
薄着をする日が増えてきて、足首や脚線が気になる……! そこで、ダイエット美容家・本島彩帆里さんに、毎日続けられる脚・足首のマッサージ方法を教えていただきました。…

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