ラクやせの決定版!「オートミール米化」で40kgやせ! これぞうさんおすすめのダイエットレシピ

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2022.04.25 20:45
「ダイエットは終わった」と感動!オートミールとの出会いこれまで朝だけりんごダイエット、もやしダイエット、バナナダイエット、豆腐ダイエットなど、いろいろな方法を試してきました。ですが、一時的には体重は減らすことができてもすぐにリバウンドをしてしまい、20歳のころには100kgオーバー。そして、110kgも目前だったとき、姪っ子から「オートミールが健康にいい」と聞いて試してみることにしました。最初はお…

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