おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。