せいろで簡単「ひとり分の朝ごはん」のつくり方。好みの野菜やパンを一緒に蒸すだけ！洗いものも楽で“いいこと尽くし”／料理家・真藤舞衣子さん

天然生活web
2026.11.05 10:00
日頃から「せいろ」を愛用している料理家の真藤舞衣子さんに、シンプルな秋のせいろ料理を教えていただきました。今回は、せいろを食卓にそのまま出せるひとり分の朝ごはんのつくり方を紹介します。
（『天然生活』2025年11月号掲載）秋のせいろ料理
「ひとり分の朝ごはん」のつくり方せいろを食卓にそのまま出して。洗いものも楽でいいこと尽くしです。材料（1人分）[ 表が省略されました。オリジナルサイトでご覧く…
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