16年ぶり復帰の39歳トップモデル直伝！ 1,600円のバンドで「背中と二の腕」を同時に引き締める大人のチンアップ習慣

Women's Health
2026.10.28 19:00
【ロージー・ハンティントン＝ホワイトリーが実践！約1,600円のバンドで背中と二の腕を鍛える「チンアップ」習慣】16年ぶりにヴィクトリアズ・シークレットのランウェイへ復帰したトップモデル。彼女が明かす筋トレ哲学と、初心者でも挑戦できる背中引き締めステップを徹底解説。…
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