「マッサージしてもすぐ肩がこる」原因は「肩甲骨の位置」！猫背をリセットして肩こりをスッキリさせる方法

肩がガチガチにこって、マッサージに行ってもすぐに元通り…。そんな肩こりに悩んでいませんか？実は、なかなか良くならない肩こりの原因は、こっている肩そのものではなく、肩甲骨の位置にあることが少なくありません。今回は、肩こりと猫背がセットで起こる仕組みと、肩甲骨を正しい位置に戻すための簡単エクササイズをご紹介します。