なぜ大人になると｢友達｣が減っていくのか…｢人間関係に疲れない人｣が実践している"手放す"思考法

「昔はあんなに仲が良かったのに、最近はほとんど連絡を取っていない」「以前より友人から誘われなくなった」――大人になってから、友人関係の変化に戸惑った経験はないでしょうか。こんなとき、「何か悪いことをしただろうか」「もう大切な友人だと思われていないのかもしれない」と考え、落ち込んでしまうこともあるでしょう。しかし、友人との距離が生まれるのは、必ずしも関係性そのものに問題があるからとは限りません。あな…