果汁割りは太る？糖質ゼロのお酒でもチューハイがNGな理由

ラブすぽ
2026.10.18 10:00
蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒内臓脂肪を減らすなら果汁割は×肝臓が体内に摂取されたアルコールを分解するとき、内臓などに蓄積された糖質をエネルギー源として使います。このため糖質の少ないお酒を選ぶなどして余計な糖質をとらず、飲むお酒の量も適量を守っていれば内臓脂肪は減っていきます。糖質が少ないお酒の代表格は、焼酎やウイスキー、ブランデー、ウォッカなどの蒸留酒です。糖質がゼロなので、内臓脂肪が気になる人…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

川崎日航ホテル、「ローストビーフが楽しめる 冬のごちそうフェア」を開催
PR TIMES Topics
目安量の1.2倍のタンパク質を摂取する！50歳を過ぎて「食事を減らす」のが実は危険な理由と対策【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
ラブすぽ
内臓脂肪の蓄積を抑える？赤ワインがダイエットに向く理由
ラブすぽ
シチューはNG？内臓脂肪を減らす主菜の選び方とチキングリルがおすすめな理由
ラブすぽ
やせない理由は隠れ“脂肪肝”かも！？ 健康診断でチェックすべき3つの数値とは？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
ラブすぽ
ビール中びん2本が目安。お酒を楽しみながら内臓脂肪を減らすコツ
ラブすぽ
「お茶漬けならセーフ」は大間違い？深夜のシメが肝臓と血管を休ませない理由と“翌朝救われる一杯”
ラブすぽ
ダイエット中もお酒を飲みたい！糖質ゼロの蒸留酒＆ハイボールで太らない飲み方
ラブすぽ