【なんとなく不調の改善法・前編】女性に多い疲れ、肩こり、疲れ目、冷え、むくみをラクにする記事まとめ

「なんとなく不調」とは、病気ではないものの体調がすぐれず、痛みや不快感を抱えている状態のこと。女性に多い「なんとなく不調」の原因と対処法について、医師の石原新菜先生が語る連載をまとめました。日々の体調管理に、ぜひご活用ください。　連載一覧はこちら＞＞石原新菜先生
いしはら・にいな　医師、イシハラクリニック副院長。幼少期をスイスで過ごし、帰国後は伊豆の緑豊かな環境に育つ。帝京大学医学部卒業後、同大…