「1日2本」を2週間続けた結果…お腹まわり-8.5cmも！10人が挑戦したお手軽ダイエット、驚きの結果！

OTONA SALONE
2026.09.30 11:31
日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」小林弘幸氏がすすめるのが、毎日バナナを取り入れる「バナナ腸活」。 バナナには、腸内環境を整える食物繊維やレジスタントスターチが含まれているほか、便通改善やストレス対策、睡眠…
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