東洋医学に学ぶ「下半身太り」をすっきりさせる薬膳ダイエットの知恵。よく歩くことと“元気な胃腸”がむくみ解消のポイント／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生

天然生活web
2026.09.28 11:00
「話題のダイエットを試しても、続かなくてリバウンド」「食べてないのになぜか太る」…その原因は、“間違ったダイエット”にあるかもしれません。東洋医学の視点から“太る原因”を見極め、きちんと食べて気持ちよくやせる「薬膳ダイエット」を提案する源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に、「下半身だけ太ってしまうのはなぜ？」というギモンについてアドバイスを伺いました。
（『薬膳ダイエット』より）ダイエットのギモン
下半…
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