フライパン不要！レンジだけで簡単「卵」のお弁当おかず3選

朝時間.jp
2026.09.22 04:00
お弁当の定番おかず「卵」。彩りがよく、手軽にたんぱく質をプラスできる一方、忙しい朝にフライパンを出して焼くのは面倒に感じることもありますよね。今回は、電子レンジだけで手軽に作れる「卵」のお弁当レシピを3つご紹介します。火を使わずに作れるので、ほかのおかずを準備している間にも取り入れやすいですよ♪めんつゆで味つけ簡単！「レンジ卵焼き」キャベツ入りで食感も楽しめる「レンジ卵焼き」は、めんつゆとごま油で…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

シンガポール土産の定番パイナップルケーキ「WuGuFeng®」、日本での販売開始
PR TIMES Topics
マンネリ解消に！簡単おいしい「肉巻き」お弁当レシピ3選
朝時間.jp
スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
めんつゆ×ごま油の黄金比で味が決まる！「無限にんじんちくわ」
フーディストノート
ロート製薬×ニッスイ、目と食の健康を考える共同企画を実施
PR TIMES Topics
ひき肉なし！豆腐と卵で丸めない「スコップハンバーグ風」
朝時間.jp
おいしいに決まってる！「豚バラ肉×キムチ」のやみつきおかず
フーディストノート
「味つけに迷わない」めんつゆで決まる！朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
主菜も副菜もレンジで！「ズッキーニのキーマカレー」「枝豆卵」2品弁当
朝時間.jp
火を使わず朝ラク！「チキンとさつまいものカレー」「大葉卵」2品弁当
朝時間.jp