卵1個で簡単！忙しい朝に助かる「お弁当おかず」レシピ3つ

朝時間.jp
2026.08.14 04:00
お弁当に彩りや食べごたえを足したいとき、手軽に使える卵が頼りになりますよね。1個だけでも、焼き方や合わせる食材を工夫すれば、いつもと違うおかずに仕上がります。今回は、料理家 かめ代。さんのレシピの中から、卵1個で作れるお弁当おかずを3つご紹介します♪卵焼きより手軽！「両面目玉焼きの梅しそ味」爽やかな香りと酸味を楽しめる「両面目玉焼きの梅しそ味」は、夏のお弁当にもぴったりの一品です。黄身をつぶして両…
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