いつもの「納豆」に3つ入れるだけ！食物繊維もとれる「腸がよろこぶ」サラダ

saitaPULS
2026.09.19 17:00
日々の食卓を整えるレシピを実践中のwebライターのayakoです。納豆は、毎日の食卓に取り入れやすく、手軽に栄養を補える身近な食品。とはいえ、「いつもご飯にかけて食べるだけ」という方も多いのではないでしょうか。そんな納豆を、さっぱり食べられるサラダにアレンジしてみませんか？　今回は、管理栄養士・関口絢子さんに「オイル和え納豆サラダ」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん…
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